jak fajnie

[...] a nie kolejnego wałkonia Zmieniony przez - tnd w dniu 2014-01-19 13:10:58 Dzięki przydatne informacje zrobiłem w domu chwilę treningu CORE i było ok nic nie bolało a jak po każdym treningu nawet lepiej się czułem. To co podałeś na YT fajnie facet gada chciałbym to przetestować jutro na siłce jak to na mnie będzie działało. Chętnie jeszcze [...]

Fajnie idzie ,a jak nogi ??

[...] wytrzymałość. Na masie średnio się sprawdzają, ale na cyklach siłowych fajnie.Jakby nie było ciężarowcy na nich bazują. Brałem i Universala i Multipowera. Multipowera wypas tyle, że to niewygodne bo trochę trzeba się tych tabletek nałykać jak miętki - mrm ponoć jakość też wypas.Ale drogie. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-01-17 21:25:52

Mój Młody trenuje i do gimnazjum nosi pudełka. Także jak najbardziej wykombinujesz jak bedziesz chciał. I kasze jaglaną i bulgur i inne cuda - na słodko, na słono. Placki wszelakie, a i jajecznice na zimno... Możliwości jest 10000. Ale fakt, trzeba chcieć i na początku zajmuje to trochę czasu. Potem jest juz z górki. Drożdże w chlebie nie zabiją - [...]

[...] całkiem fajnie. Potem wybyłam z Krakowa i do wrześnie zeszłego roku chodziłam na siłkę w Miechowie (fajna wiara), ale teraz mam przerąbane, bo wróciłam do gniazdka w Kraku i jak po pracy odbiorę dzieciaki z przedszkola, to nie mam ich z kim zostawić żeby wyrwać się na siłkę! Czy ktoś zna siłkę przy której jest bawialnia ??? NCK odpadł (no [...]

witam.co w tym xpandzie ci dali hehe mega duzo na te bocepsy bierzesz.fajnie jakbys film wrzucil bo jestem ciekaw jak to rzeczewiscie technicznie wyglada.po fotkach na prawde bym nie powiedzial ze tagasz takie ciezary.pozdro

Cwiczenia dobierasz pod siebie, wiec ja Ci pasuja to nic nam do tego, hst to nie system cwiczen, a metoda treningu. Co do drugiego pytania to jest tak jak piszesz, cofasz sie z maksymalnego ciezaru aby do niego wrócic i przekroczyc w dalszym terminie, tak wlasnie działa ów metoda ;-) Ogolnie bedziesz zadowolony bardzo fajnie trenuje sie hst. [...]

Ja również bardzo lubię Thiago jak również i GSP, obaj mają świetny styl,fajnie wyglądają, obaj są dynamiczni i wszechstronni. Jednak w ich pojedynku będę "stał w narożniku" Thiago. Thiago Alves, Wand Silva i Melvin Manhoef to moi ulubieńcy.

Nie neguje - i bardzo sie ciesze ze sie wypowiedzial. Ale taj jak mowie staralem sie odpowiedziec do pytania zadanego przez czlowieka ktory zapoczatkowal post. Ta rozpiska to CTR C CTR V tylko aby pokazac roznice powiedzy PIERWSZYM CYKLEM i checia a czyms bardziej skomplikowanym. Ja w swoich odpowiedziech kierowalem sie : Cytat -Siemanko mam parę [...]

[...] Wacha i nie tylko (jeszcze paru „następców Gołoty” by się znalazło) rozwija się w zastraszającym tempie od kilku ładnych lat. Niemniej kibicuje mu jak każdemu Polskiemu zawodnikowi, a że bokser.org (jest sporo materiałów poświęconych jego osobie) jak i jego nowi promotorzy mocno promują jego osobę w USA tym bardziej [...]

[...] wszystkim jego lewy prosty. - W skali od jeden do dziesięciu dałbym Mariuszowi za walkę z Hagglerem coś około pięciu. Pomiędzy nami wytworzyła się dobra chemia i zobaczymy jak to będzie wszystko wyglądało w kolejnych pojedynkach. Chciałbym by walczył około sześciu razy w tym roku, bo przecież ma już 31 lat - powiedział. Zapytany o podobne [...]

[...] sie cwiczy. Ocena ogólna: po 4 porcjach 8.5/10 - przedtreningowka lajtowa, dla poczatkujacych. Swietny smak i zero problemow zoladkowych, zadnego zamulenia, zgagi. Dziala jak nalezy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2f3b28e9bcb4f2cb783d4a5f6a73b1c.JPG Chcialbym podziekowac Pawlowi za mozliwosc przetestowania suplementu. Zmieniony przez - michal09 w [...]

[...] ostanim treningu, poszło elegancko - smak - 7/10 - przy dwóch porcjach już bardzo słodkie mimo ze wody dosyc duzo nalałem - rozpuszczalność - 9/10 - bez zastrzeżeń, zostały jakieś białe grutki, mimo tego spoko. - ogólne odczucia - 2 porcje juz odczuwam, pobudzenie spoko, bez zadnych jazd, jedyny minus to dziś był taki ze przy dwóch porcjach smak [...]

[...] ciezarach ogolnie trening wyszedl fajnie . - Smak -5/10 - Rozpuszczalność -5/10 -Slaba Ogolna Ocena : 4/10 Podsumowanie : Moim zdanie przedtreningowka wypadla bardzo slabo jak na cos z 1,3 , pobudzenie jest troche lepsze od porzadnej kawy , normalna porcja praktycznie wogole nie dziala trzeba zwiekszac przez co evolve staje sie bardzo nie [...]

[...] zł za duże opakowanie, super ostry, ja kupuje wersje czosnkowa lub z trawa cytrynowa, bardzo fajnie poprawia smak wszystkiego :) ja dodaje do mies, salatek, tunczyka, sera a jak mam koncowke sosu, dodaje wode + jakies przyprawy/sos sojowy i robie z niego marynate do miesa. Wrap jest firmy Dijo, zwie sie multigrain, tez jest przenny (54%) ale z [...]

Już to widzę jak Jodan takie kata zasuwa No tak, jak MarKos to od razu tsunami fajnie mnie kojarzycie (może poproszę o zmianę nicka MarKosTSUNAMI )

[...] duzo. powiedza mi,co przez ten okres treningu zrobiles. czy trenowales,czy tylko chodziles na silownie. co powinienes dalej robic. czyli dadza (mnie wiecej) rozeznanie,jak wysoko jestes na drabinie wytrenowania. jest to 100 x lepszy wykladnik,niz staz. ktos moze trenowac ladnych pare lat.....a nadal jest nowicjuszem. nie wierzysz? wystarczy [...]

[...] istotne jest też to że zbieram punkty, które mogę pozniej wymienić. Co prawda trochę trzeba tego nazbierać i ostatnio zmieniły się zasady, ale skoro już co kupuję to fajnie jak w długiej perspektywie mogę coś mieć dodatkowo. A stawiam na największe polskie firmy produkujące suple, bo wiem że skład jest ok, ew w miarę ok %-) i nie ma takich [...]

[...] do śniadania ewentualnie możesz dodać węglowodany, tak ogólnie ok. Fajnie rozkładasz makroskładniki: duża porcja białka, średnia porcja zdrowego tłuszczu i nierafinowanyh węgli, do tego warzywa bogate w błonnik. Masa będzie szła powoli, ale będzie dobrej jakościTaki optymalny efekt anaboliczny byłby jak dasz kalorie 20% zapotrzebowania na plus.

no jak masz jakąs panne, to ciwiczysz po to zeby sie jej podobac to oczywiste, ale fajnie popatrzec jak inne ci jej zazdroszczą